蜗牛睡眠app

v6.9.5

软件大小：136.24MB
更新日期：2024-06-17
软件语言：简体中文
软件类别：生活服务
软件授权：免费版
软件官网：
适用平台：android

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为您推荐：生活服务

很多人都有不同程度的睡眠困扰，而小编今天为用户准备了一个不错的程序，它就是蜗牛睡眠app，它可以帮助用户管理统计自己的睡眠时间以及睡眠质量，让你可以因为这个程序更好地规划自己的睡眠时间，并且你可以通过这个程序的自动叫醒功能，让你可以在一个周期性的提醒之下，培养出良好的作息习惯，并且针对用户的睡眠问题，它提供了多种助眠方案，让用户可以根据自己的情况一一尝试，总有一种办法可以帮助用户顺利进入梦乡，所以有相关失眠困扰的用户不要错过这个程序，也许这是你解决睡眠问题最好的选择让你可以在这个程序的帮助搞定你的睡眠问题，赶快下载安装蜗牛睡眠app程序，开始指定你的睡眠计划，让你可以拥有最好的睡眠习惯和睡眠质量吧。

软件功能

1、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
2、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
3、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
4、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
5、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
6、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
7、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
8、夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

app特色

1、形成睡眠分析报告
睡眠报告，蜗牛睡眠app内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。
2、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。
3、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4、分析睡眠状态
作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。
5、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。